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Questo articolo parla dell’ansia, distinguendola dalla paura e definendola come una risposta naturale allo stress. Descrive le differenze tra ansia normale e patologica, e i vari disturbi d’ansia, tra cui ansia generalizzata, fobie specifiche, ansia sociale e attacchi di panico. Vengono anche analizzati i sintomi fisici, psicologici ed emotivi dell’ansia. Infine, l’articolo offre strategie per la gestione dell’ansia e sottolinea l’importanza di un supporto psicoterapeutico e, in alcuni casi, farmacologico.