Dott.ssa Elena Sartori

Sono la Dott.ssa Elena Sartori, psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi del Veneto e laureata in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Padova. Nel mio lavoro utilizzo un approccio cognitivo comportamentale e accompagno le persone che vivono momenti di ansia, stress, difficoltà relazionali, disturbo ossessivo compulsivo, disturbi dell’alimentazione o desiderano intraprendere un percorso di maggiore consapevolezza personale. La mia esperienza clinica mi ha portata ad approfondire il lavoro sui pensieri, sulle emozioni, sui comportamenti e sulle modalità relazionali che possono influenzare il benessere psicologico. Ho inoltre collaborato con centri di psicologia comportamentale basata sulla mindfulness, integrando nella mia formazione una particolare attenzione alla consapevolezza e al rapporto che la persona costruisce con la propria esperienza interiore. Alla base del mio lavoro c’è una convinzione importante: le persone non sono sbagliate. Spesso portano con sé strategie, schemi di pensiero e modalità di relazione che hanno imparato nel corso della vita e che, in passato, possono aver avuto una funzione protettiva. Con il tempo, però, questi stessi modi di affrontare la realtà possono diventare faticosi, limitanti o non più utili. Per me il percorso psicologico è uno spazio di ascolto autentico, accogliente e non giudicante, in cui poter comprendere meglio ciò che si prova, dare un nome alle proprie emozioni e riconoscere i meccanismi che alimentano il malessere. La terapia non è un luogo in cui la persona viene “aggiustata”, ma un percorso costruito insieme per valorizzare le proprie risorse, sviluppare nuovi strumenti e ritrovare un modo più libero e consapevole di stare con sé e con gli altri. Il mio obiettivo è accompagnare la persona non solo a stare meglio, ma a sentirsi più autonoma, autentica e capace di camminare con le proprie gambe, anche nei momenti complessi della vita.